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導報北台／雯伶楊者記，
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。肉肌定鎮、動蠕胃腸緩減可，茶荷薄杯來◎
。部腹壓擠要不，姿坐意注時腦電用使或視電看◎
。錯不也逛逛場賣大到是或，走走園公的近附到物寵或人家帶，動一動飯完吃◎
。味調等杞枸、棗紅、歸當、果水者或、菜香、塔層九、薑、頭蒜如料香辛的鮮新以改，醬辣甜、醬茶沙、醬椒辣、醬瓣豆如料味調的高量含鈉用使免避也，品工加的味口重等餃蛋、餃魚放少類湯及鍋火。煎油或炸或，油過要需都材食個每乎幾程過的調烹為因，等膀蹄燒紅、肉坡東、牆跳佛如，菜夫功些一或鍋辣麻吃忌切
。材食的湯菜蔬是以可都耳木黑、菜芥、蔔蘿、茄番、芹洋西、菜麗高、瓜南。湯菜蔬及類魚的煎乾或蒸清配搭可，飯米糙是仍好最食主的餐晚◎
味調材食然天以菜夫功吃少上晚
。味調料香工人的多太加添干蒻蒟售市為因，干蒻蒟吃議建不但。感足飽有易容且高質維纖蒻蒟，食零代取蒻蒟拌瓜黃或茄番大以可，饞嘴果如
。化消難較比且而，低不量熱類果堅但，嘴零的吃常年過是等子松、桃核、果心開、子瓜
盤食零代取盤果水以午下
。量取攝的飯米意注要則用食要若此因，類粉澱於屬但，用功的腫水消有也豆紅、仁薏。腫水的成造常正不息作活生因除消可，用作水利脂消有瓜冬，湯瓜冬配搭可外另
。鮮海、肉雞如，肉白吃量儘擇選的類肉。擔負的體身加增，外體出排難、化消難較比脂油為因，炒油免避，煮水用使好最則調烹的菜蔬
。等糕蔔蘿、粉冬、糕年、飯米白如類粉澱的緻精代取，體醣多及質維纖充補，類菇拌飯米糙、米穀五以食主議建卿雲許，擇選的餐午
色菜淡清盤一多、餚菜膩油道一少午中
。養營及維纖的夠足進吃，片一片司起及片切蛋煮白、片茄番、菜生配搭，包麵糧雜穀五的維纖高用食議建則卿雲師養營小國同大，餐早式西吃慣習果如。）薑老用改可薑生沒若天冬，薑片3放米杯1每是例比的薑與米（可即煮鍋電入放起一水加薑、米將是法做，作運常正道化消持維，氣胃發生能飯稀薑生，示表隆建吳，飯稀薑生碗來好最餐早◎
。能功動蠕胃腸善改能，下03約）寸3方下節關膝（穴里三足壓按尖指以，說隆建吳任主科灸針部療醫醫中院醫合聯立市北台。道穴壓按，前餐早吃◎
。部腹到流氣覺感，氣吐慢慢再，頂頭到竄氣空覺感，力用部腹時氣吸，部腹在擱手隻一另，前胸在放手隻一將。腑六臟五的你醒喚，吸呼式腹做後床起◎
。身起就點6在好最此因，刻時的化消助幫能最餐早吃是點7，為認醫中。覺懶睡再別，床起點早是就步一第的息作的律規到回◎
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。圾垃的內體空清，作運常正復恢能功胃腸讓，則原為維纖多、鹽少、糖少、油少、餐多量少以且並，息作及食飲常正的量定時定歸回始開天三、二前班上用利
。作發易容更等良不化消、脹腹、流逆道食胃有其尤，感脹腹生產，差變空排胃成造，動蠕的胃響影會，多過荷負果如，滿分八是量載承的合適最，子袋個一像胃，出指慶嘉曾師醫科胃腸膽肝院醫泰國。等」痛子肚「、」了胖變「說悔懊族班上到聽常最天一第的班上後年
嬅怡李：者作
誌雜健康：處出，
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導報北台／雯伶楊者記，
」–齊到員全，
，少有沒都個一人73們我「：務任項這棄放人一有沒來天9，
，過不，
，段路卡壽東台是的苦辛最、騎難最為認，
，生先明魁李的北台自來歲07位一另，
，旅之島環車單齡高」騎而愛為「屆首院醫諾門加參手攜雲彩王邱太太的歲36和是道守邱」！—善改要望希，
，倒跌人有常，
，設鋪板鐵用是道步的橋大渡關市北新是其尤，
，次兩倒跌經曾也我，衝前往拼打要、耐忍要是還，標目成達了為過不，雨雨風風遇遭然雖上路一，興高很在實，活生的兵當去過起想回我讓，動活個這辦諾門，—啦耐忍愛實著「：說道守邱士騎的歲07是但，候氣劣惡到遇曾也，傷擦倒摔經曾人有，濟不力體度一人有，後發出北台從號51月9，鍊鍛能體殊特過經有沒至甚，驗經的島環車單騎有沒半多，們士勇髮銀的地各台全自來名73)導報娟敏劉(。謝感與油加情熱員人護醫體受，院分豐壽院醫諾門蓮花達抵，中雨大沱滂的電閃雷打在)號32月9(天今，舉壯島環車單」騎而愛為「天21戰挑，發出北台從號51月9，費經」家之理護豐壽「建興」院醫諾門「募籌了為，者長齡高的歲千2過超總加齡年位73，
>21)頁一下接( ）影攝／臻婷張者記（。摩按胸豐做馨乃寇幫方大時訪受）左（倫國黃▲
）影攝／彥家朱者記（。繫聯友朋和體軟訊通ppa靠常平妍雅賴▲
」！啦噁很正反「：說的羞害她，
，話情講、歌情唱以可就體軟訊通過透但，
，來出不講都面當是他虧則馨乃寇」！趣情些一來帶以可這「：說倫國黃，
，遞傳能功音語的體軟用就的口出不說面當常常，
，者用愛的體軟訊通該是都馨乃寇和倫國黃
」！按餐三照天一我「：笑玩開口改就他，
，開離一婆老但」！好常非，
，啦了按用不她「：說的張緊先倫國黃，務服馨乃寇幫可倫國黃稱笑體媒場現，骨胛肩在位道穴個有中其為因」。妍雅賴謝謝要我，公老為身「：稱笑了聽倫國黃，效有常非法胸豐道穴摩按的她教妍雅賴而，婚結沒還倫國黃跟她時當示表馨乃寇
。胸豐馨乃寇教曾妍雅賴前年多為因，女美的醋吃會不她而，作合倫國黃跟以可數少是妍雅賴稱笑馨乃寇，讚誇也倫國黃讓，功唱現展妍雅賴上會者記。點亮少不添增會者記讓也，動互味趣的倆妻夫，人持主是好正馨乃寇婆老倫國黃而，動活體軟訊通ppa席出）日01（昨婦夫龍陽歐和倫國黃、妍雅賴
導報北台／臻婷張者記，
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馬巴歐
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:字鍵關
。係關邊雙動推續持及道管通溝邊雙化強，
，談會AFIT美台復恢速盡，
，作合貿經關相及業產美台動推續持，
，展發的係關貿經方雙化強步一進，
，機契之任連統總馬巴歐握掌，
，下圍氛與礎基好良的有既在能方雙美台望希，
，國源來術技與資投人外的大最灣台是國美，
，調強;41902#&陳
。長成濟經國我動帶望可，
，）國易貿大三第國我（伴夥易貿要重口出國我為國美，定穩濟經期長助有，策政關相全健政財動推續持後任連馬巴歐，此因。易貿口出進國我絡活助有，業造製化強將舉此，國美回帶新重作工把家業企勵鼓，業造製振重要需國美，調強中見政選競於馬巴歐統總國美。用作定穩的要重有具，展發續持的濟經國我對，甦復定穩的濟經國美，切密為極係關貿經美台於由，示表;41902#&陳
。低降步逐率業失、甦復漸逐濟經國美使，等增倍口出及化業工再動推、國美回轉作工外委勵鼓、策政幣貨鬆寬持維如，為作應因之取採年四去過，下之高居率業失、緩遲長成濟經臨面在馬巴歐統總任現，出指;41902#&陳
。談會AFIT美台復恢速盡望希更，心信滿充望展體整係關美台年四來未對也且，賀恭示表任連馬巴歐統總任現由，果結選大統總國美對日7;41902#&陳長院政行
導報北台／鈞鼎王者記，
