7成上班族少動 體重易失控

有好的身體才有好的工作效率，網站設計公司，國民健康局今天表示，握壽司專賣店， 7成上班族運動量不足，鮭魚鬆推薦，超過3成一個月沒有運動。呼籲企業老闆帶起員工運動氣氛，鳳梨酥禮盒，營造友善運動環境、舉辦創意競賽等。年前尾牙、年假大吃大喝、年後春酒再加上二二八連假，好吃日本料理，行政院衛生署國民健康局組長陳延芳表示，台中網路行銷公司，冷氣團接續報到，黃金價格查詢，民眾全身包得緊密，懶散窩在室內，連動都不想動，伴隨而來的是體重失控、無精打采與工作效率不佳。國健局去年針對職場男女電話訪問調查發現，7成上班族每週運動時間未達150分鐘，其中逾3成最近一個月完全沒有運動；男性缺乏運動的行業以農林漁牧業及營造業為最；女性以資訊及通訊傳播業為主。
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